Un pre-entreno debe contener dentro de sus ingredientes, un buffer, activadores, vasodilatadores y moléculas que disminuyan la fatiga ocasionada por el entrenamiento
La beta alanina cumple una función muy importante y es que sirve como buffer intramuscular (un buffer es una reacción que ayuda a regular el ph, ya que cuando se hace actividad física y más si esta es de explosividad, velocidad y fuerza, se genera lactato, este lactato produce ardor en la masa muscular ejercitada y por ende altera el ph disminuyéndolo y produciendo acidosis, lo que lleva a una disminución en el rendimiento).
La beta alanina provoca en ocasiones parestesia (hormigueo), esto solo dura 5`a 10` y no provoca ningún problema.
Su base energizante se basa principalmente en la rhodiola rosea, este es un estimulante no adictivo, lo que conlleva a no ser estimulante deel sistema nervioso. Poseen mezcla de extractos botánicos mezcla de creatinas y de aminoácidos. La diferencia entre el nuclear y el freak es que el primero posee más beta alanina, lo que indica que es ideal para deportes donde se genere mucho lactato.
El freak es rico en fenugreek que ayuda a regular el azúcar y elevar la testosterona de forma natural, además posee mayor nivel energético que su similar nuclear.
Se debe (cualquiera de los dos) tomar 30`a 40`antes del entrenamiento y es ideal que la persona realmente entrene fuerte.
Personas a las que va dirigido :
· Deportistas tanto aeróbicos como anaeróbicos
· Si el deporte se caracteriza por generar gran cantidad de producción de lactato (nuclear)
· Actividades donde se necesite energía en grandes dosis ó persona que labora constantemente y requiere energía extra para entrenar (freak)
· Personas que requieran energía extra al momento de entrenar
· No es recomendable hipertensos o personas con problemas cardiacos
· Evitar el consumo en la noche
· No es muy recomendable en adolecentes
No consumir personas con problemas cardiacos o niños.
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